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Vinyasa-Flow yoga

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Vinyasa-Flow Yoga

Yoga bedeutet für mich im herausfordernden Familienalltag einen natürlichen Ausgleich zu finden. Gleichzeitig sehe ich im Yoga die Möglichkeit einen achtsamen Umgang mit sich selbst & mit unserem Planeten zu leben. Rückenprobleme und berufsbedingter Stress sind die häufigsten Gesundheitsprobleme in Deutschland. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Yoga bei Rückenschmerzen und vor allem zur Stressbewältigung wirksam ist. Euch auf diesem Weg zu begleiten & Euch dabei Balance und Zeit für euch selbst zu schenken, macht mich glücklich.

Mein Unterricht besteht überwiegend aus Vinyasa-Flow Elementen, ergänzt durch Einflüsse aus dem restorativen Yin-Yoga und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.       

Wann:

 

 mittwochs (außerhalb von den Schulferien)
 1. Kurs: von 18:30 bis 19:45 Uhr
 2. Kurs: von 20:00 bis 21:30 Uhr

Wo: Familienzentrum Margeritenstraße 5 in 16556 Borgsdorf
Kursleiterin: Marieke Schröder (ausgebildete Yogalehrerin)
Kosten: 150 € für 10 Einheiten
Mittwoch, 15.11.2023
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
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Alternative Veranstaltungstage

Mittwoch, 06.12.2023
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 13.12.2023
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 20.12.2023
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 27.12.2023
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 03.01.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 10.01.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 17.01.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 24.01.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 31.01.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 07.02.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 14.02.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 21.02.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 28.02.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 06.03.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 13.03.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 20.03.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 27.03.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 03.04.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 10.04.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 17.04.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 24.04.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 01.05.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 08.05.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 15.05.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 22.05.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 29.05.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 05.06.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 12.06.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 19.06.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 26.06.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 03.07.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 10.07.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 17.07.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 24.07.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 31.07.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 07.08.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 14.08.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 21.08.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 28.08.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 04.09.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 11.09.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 18.09.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 25.09.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 02.10.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 09.10.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 16.10.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 23.10.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 30.10.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Mittwoch, 06.11.2024
Beginn: 20:00
Ende: 21:15